盲目补钙的危害包括：促使骨骼提前钙化，导致骨骺线提前闭合，缩短生长年限；营养过剩，导致孩子不是长高而是长胖；使用助长器强行拉伸骨骼，不仅无助于长高，反而可能伤害肌肉和韧带。因此，补钙应根据孩子的实际需求来进行，不能仅凭主观判断就给宝宝补钙。要适当补钙，以确保孩子的健康成长发育。不同年龄段的宝宝对钙的需求量不同。如果宝宝的的身高、体重、头围或牙齿出牙颗数明显低于平均水平，可能表明宝宝的生长发育比同龄人缓慢，这可能与钙摄入和吸收不足有关。父母可以根据下表参考给宝宝补钙的剂量：0-6个月：300毫克/日；6-12个月：400毫克/日；1-3岁：600毫克/日；4-10岁：800毫克/日。给宝宝补钙时，需要注意以下五大事项。