个人卫生习惯也需养成，教育孩子不要使用他人的面巾和脸盆，随身携带手帕以保持清洁。要避免尖锐、易爆、石灰粉等物品伤害眼睛，同时也要防止强光直射。强光下不宜看书写字，以免造成不必要的伤害。在看书学习时，保持正确的坐姿，眼睛与书本保持约30厘米的距离。此外，睡觉、走路或乘车时不应看书报。避免视力疲劳，每阅读半小时，应远眺或闭目休息，放松眼部肌肉。如果发现孩子的视力出现减退或异常，应尽快带孩子看医生，针对病因进行治疗。同时，教会孩子做眼保健操，通过眼球转动、眼周按摩等动作促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。