首先，参加体育活动是一种很好的培养交际能力的方法。无论是棋类还是球类，都需要两个人以上的参与，这不仅需要智慧和力量，还需要胆量。在体育活动中，我们学会了如何与他人合作和竞争，这正是人际交往所需的重要因素。经常参与体育活动，有助于提高身体素质，培养兴趣，同时也有利于提高交际能力。其次，经常外出旅游也是一种很好的锻炼方式。旅游不仅可以增长见识，陶冶性情，还可以培养开放的心态。旅游是一种开放性活动，与交际是相通的，需要坦露自己，需要主动和热情。一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，很难有很强的交际能力。通过旅游，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束后，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。