诊断半月板损伤的方法主要包括以下几种。首先，患者在伸屈膝关节时可能会听到弹响声，受伤时可能会有撕裂感和剧痛，随后出现关节肿胀，活动受限。行走和上下楼梯时疼痛感尤为明显，部分患者还会经历打软腿或绞锁现象。在检查过程中，可以发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节活动受限，不能过伸或过屈。半月板弹响试验（麦氏征）是一种常用的诊断方法，患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，再外展伸直，随后外旋外展，内收伸直，若在此过程中出现疼痛或弹响，则为阳性反应。研磨试验也是诊断半月板损伤的重要手段。患者俯卧位，患膝屈曲90度，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，若在某一特定位置感到疼痛，则为阳性结果。部分患者可能会表现出阳性反应。