2.身体健康的十大标准如下：- 精力充沛，能够应对日常活动和重工作，不会感到过度紧张或疲劳。- 乐观积极，愿意承担责任，不因事务大小而挑剔。- 休息得当，睡眠质量良好。- 应变能力强，能够适应环境的变化。- 能够抵御普通感冒和传染病。- 体重适宜，身体均匀，站立时头部、肩部、手臂位置协调。- 眼睛明亮，反应快，眼睑不易发炎。- 牙齿清洁，无蛀牙，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血。- 头发有光泽，无头屑。- 肌肉结实，皮肤有弹性。