配眼镜只是矫正视力，无法预防和治疗近视。近视的早期发现、预防和治疗至关重要，因为引起近视的根本原因是过度看近的用眼环境。为了预防和控制近视，建议养成良好的用眼习惯，减少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等。多做一些望远训练，增加室外运动时间（每天至少两个小时），合理饮食，保证充足睡眠。使用读写远望镜看书写作业，相当于看无限远，眼睛不会疲劳，感觉非常舒适。配合五步训练法，可以完全治疗假性近视，控制真性近视的发展，提高视力。较低的度数，甚至可以完全恢复视力。因此，早期治疗和控制近视非常重要，否则将后悔莫及。