初步判断是Windows defender在后台执行扫描产生的CPU和内存占用居高不下的问题，有的人说是没有进行过全盘扫描，所以它还要扫描，但是昨晚做了一次全屏扫描。早上起床发现，共扫描了140多万个文件，但是问题依旧，重启几次都不行，于是再找其他方法，终于发现解决方法，现在一切宁静了。方法是从组策略中设置。1、win键+R键打开运行对话框框，输入gpedit.msc打开本地组策略编辑器（组策略）。2、依次打开计算机配置-管理模板-Windows组件-Windows Defender。3、如果要关闭Windows defender，则将“关闭 Windows Defender”项设置为“已启用”即可。