对于初学者，建议选择短效或一次性染发剂，因为它们使用的是较为温和的化学药水，不会对头发造成太大伤害。选择染发颜色时，应考虑个人发色底色，中国人多为纯黑发色，深棕或樱桃红会比较合适。如果你是冷色调肌肤，应选择冷色调头发进行挑染，以避免突兀效果。为了提升染发效果，可以在涂抹染发膏后用保鲜膜包裹头发，再用拧干的热毛巾包裹，戴上浴帽，这能帮助颜色均匀附着在发丝上。染发时，建议穿着旧衣服或易脱的裹胸，避免套头衫，防止脱下时破坏染色效果。渐层染是一种挑染手法，有三角式、斜线式和放射式等表现形式。三角式挑染适合中长发或长发，能增强发型层次感；斜线式挑染能表现出长层次的自然感；放射式挑染则以顶部为中心，适合齐长或bob头。