2.或许我减掉的重量主要转化为了肌肉或水分，而不是单纯的脂肪。3.另外，我的皮肤还没有适应体重的减少，所以外观上的变化不明显。4.为了提高新陈代谢并帮助身体重塑紧致线条，我应该增加有氧运动，如跑步或跳绳。5.我已经持续一个多月低碳水化合物饮食，这可能已经开始促使身体燃烧脂肪作为能量来源。6.虽然我做仰卧起坐来锻炼腹部肌肉，但节食对于减肥来说更为关键。7.长时间不吃碳水化合物可能会导致便秘，进而影响腹部大小和毒素积累。8.为了缓解便秘并促进健康，我可以尝试饮用决明子泡水。9.我衷心希望我能最终成功减肥，并拥有理想的体型。