重要的是，对于颈椎病患者而言，遵循医生的建议是最为关键的。医生能够提供专业的指导，帮助患者选择适合自己的锻炼方式，避免因不当练习导致病情加重。武术中的某些动作确实可以对身体产生积极影响，但这些动作的强度和复杂性各不相同，不当的练习可能会产生反作用。武术与医学的历史渊源使得许多人误认为武术可以治疗各种疾病，实际上，这种说法最早源于古代武医不分家的传统。在那个时代，通过自身运动来促进健康的做法确实被归类为武术的一部分。然而，随着现代社会的发展，我们对这些传统做法的理解已经发生了变化。尽管武术中包含了一些有益于身体健康的元素，但这些元素仅仅是值得借鉴的部分。