使用暖宝宝时，直接撕开胶装的表面，然后贴在内衣上。找到暖宝宝有字的一面，撕开即可。也可以像图片上那样从中间撕开，中间是没有粘胶的。撕开后，暖宝宝内部的物质会与空气接触并氧化，从而产生热量。撕开后放置几分钟再贴用，这样可以确保暖宝宝达到理想的温度。将暖宝宝粘胶的一面贴在大衣的内侧或内衣的外侧，确保不会直接接触皮肤。这样可以避免对皮肤造成不适。如果暖宝宝感受不到热量，可以撕下来看一下那个小孔是否开着。如果小孔开着，可以等待一段时间，看是否能恢复温度。如果依然感觉不到热量，那么暖宝宝可能已经失效。使用暖宝宝时，需要注意检查其有效性，并正确使用，以确保安全和舒适。正确的方法是直接撕开胶装表面，然后贴在内衣或大衣内侧，避免直接接触皮肤。