我们采用新的观察视角，首先确定字的主体，找到字的中脊，再合理选择伸展与支撑的部分，最终完成字的结构。这便是结构内容。关于笔力，从表面看，它是指笔毫对纸的压力，但从书写心理的角度而言，它更代表着书写者的书写能力。如何才能做到用力？只有当书写时能够体现出书写用笔的意志，才算真正用力。这种能力的培养需要长期的控笔练习，首先学习笔法，即如何控制毛笔。掌握了控笔能力后，再练习行笔过程中的运笔能力，包括起笔逆入和收笔藏锋的技巧。只有这样，才能达到绵力裹铁、外柔内刚的笔力效果。练习笔力的过程，需要从兴趣开始，逐步提高控笔能力，最终提升控制笔的意志力。所有这些，都需要在坚持不懈的练习中不断积累，才能在持续不断的练习中获得。详情。