2.39健康网的信息显示，正常的头发脱落是身体新陈代谢的一部分，是健康的一部分。3.然而，如果每天掉的头发超过100根，这可能表明有脱发的问题。4.通常情况下，每天掉落50到100根头发是正常的，这些头发会在一段时间后重新生长。5.自我检测脱发的方法包括：轻轻拉扯头发检查容易脱落的数量，洗头时观察掉落的头发数量和长度，梳理或扎头发时同样观察，以及在镜子前检查头皮和头发的状况。6.如果发现头皮有明显可见的部分或者头发变短，这可能意味着有脱发的问题。7.因此，尽管掉细小头发在多数情况下是正常的，但异常的脱发数量和模式可能是需要注意的健康信号。