专题文章
时长:00:00更新时间:2024-11-29 23:34:19
2.遗传因素对身高有一定影响,但后天的营养和锻炼也非常重要。你的父母身高分别为173厘米和152厘米,根据遗传学的一般规律,你可以预测的身高范围是父母身高平均值的上下几厘米。3.在11岁到15岁这个年龄段,如果能够保持均衡的饮食和适量的运动,你可能会再增长15到18厘米。这个时期,应该多摄入富含蛋白质和钙的食物,如肉类、奶制品、豆制品等,以支持身体的发育。4.具体你能长到多高,还取决于你个人的健康状况、生活习惯以及是否有其他成长激素的影响等因素。根据你父母的身高,预测你最终的身高可能在175到179厘米之间,但这个只是一个非常粗略的估计。
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