心绞痛的发作往往由体力活动引发，也可能在寒冷、饱餐、酗酒和吸烟等因素存在时更容易被劳累诱发。此外，不良的精神因素也可能导致心绞痛的发作。在心绞痛发作时，解除诱发因素是关键，如停止活动，可以缓解症状。患者采取坐位或有依靠的立位比平躺更有利于症状缓解。舌下含化硝酸甘油1到2片（3毫克到6毫克），可以在1到3分钟内缓解症状，或者显著缩短发作时间。值得注意的是，心脏突然疼痛可能不仅仅是心绞痛，还可能是其他心脏问题的表现。因此，如果经常感到心脏疼痛，建议咨询医生进行详细检查。医生可能会建议进行心电图、心脏超声或其他相关检查，以确定具体原因并制定相应的治疗计划。总之，心绞痛的症状需要引起重视，如果出现持续或加重的情况，及时就医是非常重要的。