首先，避免使用气味过于浓郁、含有酒精和果酸成分的产品，这类产品对敏感肌肤有额外的刺激作用。深层清洁的磨砂膏和去角质霜也应避免使用，因为它们会加剧过敏状况。在选择护肤品和彩妆品时，应优先考虑高水分和保湿的产品。特别推荐使用温和的眼部卸妆乳，具体方法是让棉片吸取卸妆乳，轻轻擦拭，再用棉签去除残留物。常规的洁面产品容易带走皮肤的水分和油分，因此最好选用轻柔且保湿的洁面液。对于特别敏感的皮肤，硬水也可能引发不适，建议使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。洁面后应立即用毛巾轻按面部，防止水分蒸发。选用低敏保湿霜不仅可以补充水分，还能防止外界敏感源的侵入。此外，选择抗敏感保湿面膜和专为敏感肌肤设计的精华素也是不错的选择。