课程分为普及班和提高班，普及班安排在上午8：00至9：30、10：00至11：30，下午13：00至14：30、15：00至16：30、17：00至18：30，晚上19：00至20：30。提高班则安排在上午8：00至9：30，下午15：00至16：30。成人班的课程安排在上午9：00至10：30，下午19：00至20：30。课程面向身体健康、年龄在6至15岁之间的少年儿童，同时也为成人提供学习游泳的机会。课程安排灵活，学员可以根据自己的时间安排选择合适的时间段参加课程。课程价格方面，普及班的费用为450元，提高班和成人班的费用为300元。学员可以根据自身需求选择合适的课程。