如果宝宝在晚上睡眠中出汗，称为“盗汗”，中医认为这与阴虚有关。对于这种情况，家长应避免让孩子摄入煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，以及辛辣食物。除了体质虚弱的原因，还有因疾病导致的汗多情况，例如结核病、佝偻病、甲亢，以及内分泌、传染性疾病。如果孩子出现体重下降、食欲异常、下午低烧、干咳等症状，家长应立即带孩子去医院检查，以排除器质性疾病的可能性。针对汗多的宝宝，家长应随时用干毛巾为孩子擦身，或在背后垫一块小毛巾，以防止汗湿衣裳而引发感冒。此外，还可以考虑使用一些中药，如黄芪、大枣等，这些药物具有补气敛汗的功效。中成药玉屏风冲剂不仅有预防和调理作用，对自汗也有较好的疗效。家长可以在孩子的汗多症状明显缓解后，继续服用玉屏风冲剂两周左右。