肾功能的衰退在男性和女性中都有可能发生，并非男性独有。这主要是因为男性受到了错误观念的影响，或是自然压力的作用，导致肾亏症状更为常见。为了防治肾亏，除了遵循自然规律，保持适度的劳逸和节制性行为外，积极治疗已有的慢性病也是非常重要的。另一方面，还可以通过服用中成药来补肾，以促进肾功能的恢复。值得注意的是，肾亏的症状可能与多种因素相关，包括生活习惯、饮食习惯、精神压力等。因此，除了药物治疗外，改善生活方式和减轻压力也是预防和治疗肾亏的重要手段。中医认为，补肾并非仅限于男性，女性同样需要关注肾功能的保养。合理的饮食和生活习惯，如避免过度劳累、保持良好的睡眠和心态平衡，都有助于维护肾功能。此外，适当的运动和锻炼也可以增强体质，提高肾功能。