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时长:00:00更新时间:2024-11-30 12:18:29
中医对月经量少有独到见解,鹿胎产品被认为可以调理女性月经,保养容颜。鹿胎性温味甘咸,具有补肾壮阳、补虚生精、调经养颜解毒的作用。《本草纲目》记载鹿胎可以补精血、返少阳,是女性滋补调养的佳品。《本草新编》详细论述鹿胎用于肾虚经亏、体弱无力、精血不足、月经不调、子宫虚冷等症状。调理月经量少,首先注意饮食,避免月经前或来时吃生冷食物。月经期间每天喝一杯红糖水,减少劳累,保持心情愉快。使用生理保健品如姐舒艾鲁娅、资生堂等,可以调整内分泌。来月经时避免下冷水,保持经期卫生。月经量少是指一次月经血量少于10毫升。经期应保暖,避免寒凉刺激,减少疲劳,增强体质,控制情绪波动,避免强烈精神刺激。平时避免房劳过度,经期禁止性生活。
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