在运用60日均线判断大盘趋势时，可以依据30日线与60日线的相对位置。若30日线和60日线均向上并形成金叉，则市场处于波段牛市；若两者方向不明朗或走平，则市场可能处于震荡市；若两者均向下形成死叉，则市场可能处于波段熊市。在进行买卖操作时，要注意成交量的变化，温和放量是中期上升趋势的标志，而激进投资者则可选择在5日均线抬头时买入。当60日均线重新走平并开始向上拐弯，且股价站稳线上并回抽确认时，中期趋势可能好转；中期上升趋势的成交量应温和放量，而激进投资者可在5日均线向上时买入。买入后要耐心持有，避免频繁操作。