1、储备食品和水：首先要确保有足够的食品和饮用水储备，以满足家庭生活需要，选择易于保存、携带和使用的罐头食品、干粮、能量棒等非易腐食品，并注意定期更新和更换。2、应急药品和急救工具：根据家庭成员的需求和疾病史，准备一些基本的急救药品和医疗器材，例如创口贴、绷带、消毒液、止痛药等，同时还要准备一些实用的应急工具，例如手电筒、备用电池、手机充电器、收音机等。3、灾难避险物资：根据灾害类型和可能造成的影响，准备相应的防护物资，例如救生衣、雨衣、防风衣、口罩等，如果家庭有老人或者孩子，还需特别注意准备相应的保暖衣物和舒适用品。