2、其次在知道自己已经被拉黑的情况下，持卡人要及时去还款。只要在发现逾期后及时还款，银行可能会酌情处理逾期记录。3、最后持卡人不要停止使用该张信用卡，对于被拉黑的信用卡要继续使用。用良好的用卡记录来覆盖之前的逾期记录，这样不久之后就有可能被移出黑名单的。一、信用卡暂时无力偿还，要如何强制执行。强制执行的方式除了常见的冻结、划扣银行账户余额以及拍卖名下房产车辆以外，对于有工作的被执行人，是有权扣留其每月收入，仅预留基础生活费用，其余部分每月划扣转交给债权人用于偿还债务的。这样会对本人及家人生活造成极大影响，严重影响生活水平。要想避免以上情况发生，就必须要在执行以前提起执行异议或者和对方达成执行和解。具体操作可以联系律师详细咨询。二、信用卡透支还不上，冻结账户怎么办。