1、搜索和考察。在互联网上搜索“海外劳务”或“出国就业”等关键词，找到曝光率高的劳务公司。这些公司的曝光率高通常意味着它们有一定的实力和信誉。2、口碑和资质。查看该劳务公司在网上的口碑，了解其他客户的评价和感受。同时，确认该公司是否具备合法的营业执照、劳务派遣许可证等证件，以及是否拥有对外劳务合作经营资格证书。3、商务部查询。访问中华人民共和国商务部的官方网站，查询该劳务公司是否在商务部备案，是否有资质。4、实地考察。如果可能，亲自前往劳务公司进行实地考察。考察公司的规模、员工素质、办公环境等，并了解各国的项目简章。5、合同条款。仔细阅读劳务公司的合同条款，确保明确列出服务内容、费用、支付方式、工作时间、保险等信息。