1、电子烟危害：电子烟溶液中含有尼古丁、乙二醇、醛类、挥发性有机化合物属于有毒物质，会影响心率和血压，长时间使用会对心血管和肺部器官产生影响，增加心血管疾病风险。除了导致成瘾外，对大脑发育会造成不良后果，比如学习障碍和焦虑障碍。2、香烟危害：长期抽烟会对鼻腔、咽喉、呼吸道和肺部造成一定刺激，患有肺癌的几率增大，对妊娠期和胎儿发育产生不良影响，会增加心脏以及肺部疾病风险。随着时间推移，长期抽烟会增加骨质疏松性骨折风险。