1、速干衣的面料一般来说都是化纤，穿多了对皮肤不好，所以一般来说不运动的时候还是建议不要穿了，而且速干衣最好也不要贴身穿，毕竟速干衣是化纤产品，贴身穿的感觉不怎么好。2、其次，从排汗的效果看，很多速干衣是有防泼水涂层的，这些材料的速干衣，吸汗能力不好，全部浸湿后快速干燥能力还可以，但身上的汗不能够被衣服吸收。3、不能在里面穿普通的纯棉T恤，一旦出汗了，纯棉的很难排汗，帖在身上，被风一吹，很危险。如果穿的是200多元以上的速干衣，真正的速干吸湿材料的，那么单穿也行。