西麦的燕麦片颗粒较细，且营养丰富，蛋白质含量超过了面粉和大米，脂肪含量低，含磷、铁、钙、维生素、氨基酸、脂肪酸等人体所需的多种营养成分，对防治冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝有特殊的疗效。而阴山燕麦片位于世界裸燕麦黄金产区内蒙古乌兰察布市，可制成燕麦片，其营养丰富，蛋白质含量超过了面粉和大米，脂肪含量低，含磷、铁、钙、维生素、氨基酸、脂肪酸等人体所需的多种营养成分，对防治冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝有特殊的疗效。总而言之，西麦燕麦片和阴山燕麦各有优势，得具体看哪种更适合您的需求。