休止期脱发不会掉光，休止期脱发是一种生理性脱发，并不会造成毛囊坏死或萎缩，因此大多数情况下不会出现掉光的情况。每个人基本上每天都有一部分头发处于休止期，但同时也有相应的头发处于生长期。正常情况下头发的生长周期为2~6年左右，一个月可生长1厘米左右。即使是休止期脱发严重时，也不会出现头发掉光的情况，只是有可能会出现大面积脱发的现象。通常女性怀孕期间、产后哺乳期间可能会出现休止期脱发，还有严重创伤后、情绪波动过大、过度节食导致营养不良的情况下也会出现休止期脱发。大多数情况下，休止期脱发是可逆的，只要明确诱因，且及时干预治疗，可以很快改善休止期脱发的情况。建议平时要保持良好的心情、均衡饮食。