1.冷静处理：在这种情况下，首先保持冷静。不要过度反应或激动，这可能会加剧矛盾。尝试与对方进行理性沟通，了解对方的心理和想法，这有助于缓和紧张局势。2.给予关心和安慰：如果你的对象遇到了一些困难或遭受了某种打击，那么你可以给予关心和安慰。倾听对方的想法和感受，给予支持和鼓励，这可以缓解对方的压力和焦虑。3.找出问题并解决：如果你的对象不理你，可能是因为你们之间存在某种问题或矛盾。尝试找出问题的根源，并积极寻求解决方案。只有解决了问题，你们的关系才能得到改善。贺卡应该可以写。1.亲爱的，请原谅我惹你生气了，不要生气了好吗，可以不理我，但是不要生气，生气对身体不好，我错了。2.知错能改善莫大焉，我知道以后应该怎样做了，相信我，就想相信你一样。