内膜厚一般要吃10天地屈孕酮。子宫内膜厚可以在月经后半周期口服地屈孕酮，一般连续服用十天，中间不要有遗漏，停药后患者会出现撤退性出血。待此次出血停止后，子宫内膜会恢复正常，如果连续使用地屈孕酮三月，子宫内膜仍然未能恢复，则需要进一步寻找原因。地屈孕酮属于激素类药物，所以要在医生的指导下服药，不可擅自服药或停止服用药物，容易出现异常子宫出血。子宫内膜厚的原因有很多，如果长期存在子宫内膜厚、子宫不规则出血的情况，应该及时检查是否有子宫内膜的病变，一旦发现应该积极治疗，以免延误病情。为保证月经的正常，女性日常生活中要注意生活习惯，不要熬夜，放松心情，避免压力过大。如果出现月经不调、子宫内膜增后但月经未来潮的情况，应该及时去医院就诊，完善盆腔B超及女性激素，如果有异常及时治疗。