01 用电源键关机。之所以会触发系统自动升级，其实是因为我们关机习惯用开机菜单上的关机命令。因此，只要改用电源键关机，就可以跳过电脑的自动更新了。打开控制面板——电源选项，点击左侧列表中的“选择电源按钮的功能”；在“按电源按钮时”列表中选择“关机”选项，然后点击“保存修改”按钮，大功告成。02清除分发文件夹；由于更新文件会被先行自动下载到系统的分发文件夹中，因此，要拒绝自动安装，首先禁止相关的分发服务项，再清除分发文件夹的内容，这样在关机时就无法执行自动升级了。① 禁止相关的服务项。搜索命令提示符，选择以管理员身份运行；然后依次执行下述停止文件分发服务的命令。net stop wuauserv。net stop cryptSvc。net stop bits。