1.打开抖音APP，点击右上角的“我”，进入登录页面。2.在登录页面点击“忘记密码”，进入找回密码页面。3.选择“手机号码”或者“QQ号码”，输入相应的号码，点击“下一步”。4.输入验证码，点击“下一步”。5.输入新的密码，点击“完成”。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。2019年1月18日下午，电视台与抖音短视频举行新闻作品会，正式宣布抖音将成为《2019年广播电视总台春节联欢晚会》的独家社交媒体传播平台。