1.表示歉意：首先，向她表达歉意，承认你的错误并表示真诚的道歉。让她知道你理解她的感受，并愿意为此做出改变。2.倾听她的感受：给她足够的空间来表达她的情绪和感受，倾听她的诉求。不要打断或争辩，而是耐心聆听，让她感到被重视和理解。3.解释原因：向她解释为什么你没有回复消息，说明你的真实情况或忙碌的原因。但要避免给出借口或无关的解释，保持诚实和透明。4.表达关心：向她表达你对她的关心和重要性，让她感受到你的爱意。可以用温暖的语言告诉她你有多么在乎她，愿意为了她而改变和努力。5.补救措施：提出补救措施，以弥补你没有回复消息造成的疏远感。例如，约定好回复消息的时间或设定提醒，保证以后能更及时地回复她的消息。