如果您忘记了是哪家保险公司买的房贷险，您可以采取以下步骤尝试找回相关信息并退保。1.查找保单：如果您还保留着房贷险的相关文件或保单，可以查阅文件中的保险公司信息，以确认是哪家保险公司提供的服务。2.联系银行或贷款机构：如果您是在贷款办理过程中购买的房贷险，您可以联系提供贷款的银行或贷款机构，向他们咨询和确认购买房贷险的保险公司信息。3.查询银行账单：您可以查阅过去的银行账单，看看是否有购买房贷险的支付记录。保险费用通常会显示在账单中，帮助您确认保险公司。