国庆节期间宁德去白水洋的高速路况如下：宁德去白水洋的主要高速路线是G15沈海高速和G1516福银高速，全程约为180公里，正常行驶时间约为2小时。国庆节期间，由于白水洋是福建省的著名旅游景点，吸引了大量的游客前往，因此宁德去白水洋的高速路段可能会出现拥堵现象，尤其是在假期的第一天和最后一天。根据交通运输部的预测，2023年国庆节期间，全国高速公路日均出入口车流量预计为4.1亿辆次，较2022年同期增长58.9%，较2019年同期增长23.4%。其中，9月28日和10月6日将是出行和返程的高峰日，高速公路将出现大面积拥堵。