戴手套：这是最简单也最常见的方法，可以有效地保护手部免受烫伤。一般来说，可以选择棉质或者橡胶的手套，具有良好的隔热性和防滑性。用筷子或者勺子：这是一种比较灵活的方法，可以根据糍粑的大小和形状，用筷子或者勺子夹起或者舀起糍粑，避免直接接触热气和油温。用纸巾或者布巾：这是一种比较省事的方法，可以在没有手套或者其他工具的情况下，用纸巾或者布巾包裹住手指或者手掌，形成一层隔层，减少热量的传递。