1.利用微信备份恢复。打开微信并进入"我"的个人页面，选择"设置"，再选择"通用"中的"备份与恢复"选项，选择"从备份恢复"并选择要恢复的备份文件，点击"确定"即可。2.联系微信客服。打开微信并进入"我"的个人页面，选择"设置"，再选择"帐号与安全"中的"帐号中心"选项，在帐号中心页面中，选择"帮助与反馈"，找到并点击"在线客服"，描述你的问题并提交支持请求，等待客服的回复。3.使用微信恢复工具。在应用商店或官方网站上下载并安装选择的恢复工具，连接手机或平板电脑到电脑上，并打开恢复工具，按照提示操作工具，将设备与工具连接，并开始扫描丢失的好友申请记录，选择并恢复需要的好友申请记录，然后等待恢复完成。