1.生长地方：湖藕生长在湖泊中，而莲藕生长在池塘或河流中。2.外形：湖藕的表面比较粗糙，颜色偏深，形状较粗壮；而莲藕表面相对光滑，颜色偏浅，形状较细长。3.口感：湖藕口感比较粉糯，适合用来炖汤或者蒸煮；而莲藕口感比较爽脆，适合生食或者炒菜。4.营养成分：湖藕和莲藕都含有丰富的蛋白质、维生素、以及钙、磷、铁等营养物质，但湖藕的淀粉含量更高，碳水化合物含量也更高，食用后更饱腹。5.食用方式：湖藕既可以生食也可以熟食，还可以用来炖汤或者蒸煮；而莲藕则更适合生食或者炒菜。