1.网络延迟：网络延迟可能会导致传输过程卡顿，可以尝试打开网络中心，选择网络监测，在显示网络延迟问题的文件后面打开自动修复再传输一遍。2.死机问题：如果传输过程中手机死机，强制重启可能有助于解决问题。可以尝试长按音量+和音量-键，先松开音量+键，再松开音量-键。3.传输时间：数据传输需要一定的时间，如果传输时间较短，可能还没有完成传输就卡住了。可以尝试等待一段时间，看看传输是否继续进行。4.数据量大小：如果传输的数据量很大，可能需要较长时间才能完成传输。可以尝试分批次进行传输，或者只传输部分数据。5.软件问题：如果使用的是第三方软件进行数据传输，可能是软件问题导致卡顿。可以尝试卸载并重新安装该软件，或者使用其他软件进行数据传输。