拉稀跟水似的（即腹泻），吃了青梅果出现腹泻，可能与大量进食青梅果刺激胃肠道、食物没有洗干净导致急性肠炎，或肠易激综合征等有关。不同的原因，治疗方案略有不同，具体情况如下：1、进食过多：由于青梅果富含丰富的有机酸和维生素，如果摄入过多会刺激胃黏膜导致反酸、烧心等症状出现。另外，由于该食物富含纤维素，大量进食会导致胃肠道蠕动增快，出现腹泻症状。建议适量进食，可搭配香蕉、苹果等水果中和青梅果酸性，减少对胃黏膜刺激，一般不需要特殊治疗，休息即可好转。腹泻严重者可口服止泻药，如洛哌丁胺、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等缓解症状。