工作纪实就是记录自己在工作中所做的事情、遇到的问题、解决方案以及工作中的收获和成果的一份记录。记录的方式可以是文字、表格、图片等形式，具体取决于个人的喜好和工作内容。工作纪实的形式有很多种，例如日报、周报、月报、年度工作总结等。不同的形式适用于不同的工作和场景。个人日报主要记录每天的工作任务、完成情况，以及存在的问题和解决方案。周报则适用于综合性的工作，记录整个周的工作进展、成果和问题。月报可以记录更长时间的工作进展和总结，而年度总结可以回顾整个年度的工作成果、经验和教训，为新的一年工作做好准备。