一、主要食用功效不同：小碗耳功效：益气强身，滋肾养胃，活血，抗血凝，抗血栓，降血脂，降低血粘，软化血管，较强的吸附作用，进消化道，润滑肠道，肾结石化解，清肺，润燥。普通木耳功效：具有补气养血，润肺，止血，降压，抗癌之功效。常用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚久咳，咯血，吐血，衄血，血痢，痔疮出血，妇女崩漏，高血压病，便秘，眼底出血，子宫颈癌，阴道癌，跌打损伤。二、储藏方法不同：小碗耳储藏方法：应放在通风、透气、干燥、凉爽的地方保存，避免阳光长时间照射。普通木耳：贮干燥容器内，置通风干燥处。