1.首先，确保您的蓝牙耳机已经开启并处于可配对状态。2.然后，在手表上按下光电旋钮，进入菜单界面。3.接着，向左滑动屏幕，找到“设置”图标，点击进入。4.再次向左滑动屏幕，找到“蓝牙”选项，点击进入。5.在“蓝牙”界面中，向下滑动屏幕，找到“耳机”选项，点击进入。6.在“耳机”界面中，向下滑动屏幕，找到“添加新设备”选项，点击进入。7.此时，手表会自动搜索附近的蓝牙耳机，并显示在屏幕上。8.选择您要连接的蓝牙耳机，并点击确认。9.如果连接成功，您会看到一个绿色的对勾图标，并听到一声提示音。