1.立即报警：如果您意识到自己被骗了，应该立即报警。您可以向当地警方报案，并提供尽可能详细的信息，例如骗子的姓名、电话号码、银行账户信息等。2.联系银行：如果您有银行账户信息，您可以联系银行并报告这起诈骗事件。银行可以协助您冻结账户，以防止进一步的损失。3.收集证据：如果您有任何证据表明自己被骗了，例如聊天记录、邮件或短信等，请尽快收集这些证据。这些证据可以帮助您证明自己的权益。4.寻求法律援助：如果您需要法律援助，可以寻求律师的帮助。律师可以帮助您了解您的权利和法律程序。