首先，您需要打开抖音APP，点击右下角的“+”按钮，进入拍摄页面。然后，您需要点击左下角的“特效”按钮，进入特效页面。接着，您需要在特效页面中找到“进度条”类别，点击进入。最后，您需要在“进度条”类别中找到“小豹子”图标，点击选择，然后就可以开始拍摄视频了。抖音视频进度条奔跑的小豹子是一种视频特效，可以让视频的进度条变成一只可爱的小豹子，随着视频的播放而奔跑。这种特效可以增加视频的趣味性和吸引力，也可以体现出视频作者的个性和创意。