陌陌上删除的聊天是可以恢复的。具体方法有两种。1.iTunes恢复法：将手机连接至电脑，然后信任电脑。选择相对应的工具，然后点击无备份恢复模式，点击下一步。点击图标“陌陌聊天记录”，然后进入扫描界面。软件会对手机上的陌陌进行数据扫描分析，扫描的时间是根据陌陌内存的大小，一般来说是5分钟左右，扫描结束后进入下个界面。勾选出你想恢复的陌陌聊天记录，点击“恢复到电脑”就可以在电脑上看到了。其中删除的是以橘黄色字体展示的。2.数据恢复公司或者恢复软件：可以关注“数据记忆大师”并选择“陌陌恢复”，或者在苹果AppStore搜索“零点大师”并使用其进行一键式恢复，安卓设备则可以关注“零点恢复”并按照提示操作。