长高乐是一种中药膏剂，由山东中医药大学附属医院的王明月主任研制，主要用于治疗矮小症和促进儿童生长发育。长高乐的主要成分是鹿茸、鹿角胶、鹿骨胶、鹿筋胶、鹿血胶等，具有补肾壮阳、益气养血、强筋壮骨的作用。具体药效因为不同的人对中药的反应可能不同，也要看个人的生长潜力和骨龄情况。有些人使用长高乐后，确实有一定的效果，比如抖音上有一些用户分享了他们的使用心得和成长记录。但也有些人使用后，没有明显的效果，甚至出现了一些不良反应，比如头晕、恶心、皮疹等。因此，如果你想尝试长高乐，建议在使用前先咨询专业的医生，了解自己的身体状况和适应性，避免盲目使用或过量使用。同时，你也要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，多进行一些有利于身体发育的运动，如跳绳、篮球、游泳等。这样才能更好地促进身高的增长。