1.首先在拼多多上登录你的账号，登录成功后进入拼多多的首页。2.在拼多多首页你可以看到顶部导航栏上的“订单”按钮，点击进入订单页面。3.在订单页面，你可以查看你的历史订单以及当前的订单。4.浏览历史订单或查找当前正在进行中的订单，找到你需要退货的订单，点击订单旁边的“申请退货/退款”按钮。5.在申请退货/退款页面，你将看到一张申请退货的表格。在表格中，填写相关的信息，包括退货原因、退货方式等。在填写完毕之后，点击提交按钮。6.提交申请之后等待拼多多的审核。通常情况下审核时间较短，一般为1-2个工作日。审核通过之后，拼多多将会联系你并安排上门取件的时间。7.当拼多多联系你并安排好上门取件的时间后，在约定的时间内将商品准备好等待快递员上门取件即可。快递员将核对你的订单信息并将商品带走。