您可以了解一下电业局催费工作的职责和规范，以便更好地履行您的工作职责，避免不必要的麻烦和纠纷。在工作之余，要注意休息和放松，可以通过运动、听音乐、看书、聊天等方式释放压力和负面情绪。锻炼和运动：体育锻炼对于释放压力和放松身心非常有效。尝试进行一些有氧运动，如慢跑、游泳或瑜伽，这些可以帮助你放松身体、舒缓压力，并促进身心的平衡。培养爱好：找到一些你喜欢的爱好和兴趣，例如阅读、绘画、听音乐、园艺等。这些活动可以帮助你转移注意力，放松心情，并提供一种愉悦和充实感。