1.行程安排。首先，如果你在重庆市区，可以直接选择在菜园坝汽车站或者重庆北站乘坐汽车前往达州。其中，菜园坝汽车站的车次更多，约每20分钟一班，车程大约在2.5到3小时之间。而从重庆北站出发，乘坐汽车需要1小时左右的时间。另外，你还可以选择乘坐火车前往达州。从重庆北站乘坐动车前往达州，最快只需要1小时42分钟。至于飞机，从重庆到成都的航班大约需要1小时左右，然后从成都到达州的航班需要大约1小时。这样算下来，飞机加上机场到市区的交通时间，总的旅行时间也需要近4小时。2.交通方式。重庆到达州的交通方式主要包括汽车、火车和飞机。其中，汽车是最为方便和经济的选择，火车次之，飞机的时间虽然长，但是舒适度最高。3.住宿。